دسته‌بندی: کراتین
وزن:300 گرم
کشور تولید کننده:ایران
مناسب مصرف:آقایان , آقایان و خانم‌ها , خانم‌ها
شکل محصول:پودر
پودر کراتین منوهیدرات کارن - 300 گرم
برند:کارن
مشخصات
وزن
300 گرم
کشور تولید کننده
ایران
مناسب مصرف
آقایان , آقایان و خانم‌ها , خانم‌ها
شکل محصول
پودر
صادرکننده مجوز
سازمان غذا و دارو
تعداد
1 عدد
ماده شاخص
قوطي
منع مصرف
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد: سالمندان ، افراد زیر 18 سال ، زنان باردار و شیرده ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی، افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
سایر توضیحات
بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
موارد استفاده
افزایش وزن , بدنسازی
توضیحات
مکمل کراتین یک مکمل بدنسازی بوده که در دسته مکمل های بهبود دهنده عملکرد طبقه بندی می شود و در دسته A، "سیستم دسته بندی مکمل ها بر اساس فهرست کمیته ورزشی استرالیا" قرار دارد.
به عبارتی اثربخشی و کارایی آن در مطالعات علمی تایید شده است.مکمل کراتین انواع متفاوتی داشته اما آنچه ما امروزه درخصوص فواید کراتین می شنویم مربوط به کراتین مونوهیدرات است.کراتین به منظور افزایش کارایی و استقامت بدن ، افزایش قدرت عضلات استفاده می شود و همچنین موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و ...بوه و
تحریک ساخت پروتئین عضلانی را باعت می شود .
نظرات
دسته‌بندی: کراتین